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국민연금은 언제부터 받을 수 있을까요? 많은 분들이 궁금해하시는 국민연금 수령나이는 현재 출생연도에 따라 수령 시작 나이가 조금씩 다르게 정해져 있습니다. 정확히 언제부터 받을 수 있을지 궁금하셨나요?
아래 글에서 2025년 현재 기준으로 최신 정보를 바탕으로 여러분의 정확한 국민연금 수령 시작 나이를 알아보고, 조기수령과 연기연금 등 다양한 수령 방식에 대해서도 자세히 설명드리겠습니다. 지금 바로 확인해보세요!
출생연도별 국민연금 수령 시작 나이
국민연금의 노령연금은 출생연도에 따라 수령 시작 나이가 단계적으로 상향 조정되고 있습니다. 이는 고령화 사회에 대비하여 2013년부터 5년마다 1세씩 수령 개시 연령을 높이는 정책에 따른 것입니다.
출생연도 |
수령 시작 나이 |
해당 연도 (2025년 기준) |
---|---|---|
1952년 이전 | 만 60세 | 이미 수령 중 |
1953년~1956년 | 만 61세 | 이미 수령 중 |
1957년~1960년 | 만 62세 | 이미 수령 중 |
1961년~1964년 | 만 63세 | 1962년생 수령 시작 |
1965년~1968년 | 만 64세 | 2029년부터 시작 |
1969년 이후 | 만 65세 | 2034년부터 시작 |
2025년 주목할 점: 2025년에는 1962년생이 만 63세가 되어 국민연금 수령을 시작합니다. 해당 연도에 태어나신 분들은 생일이 지난 다음 달부터 국민연금을 신청하실 수 있습니다.
국민연금 수령 기본 조건
국민연금을 받기 위해서는 다음 조건을 모두 충족해야 합니다.
최소 가입 기간
국민연금을 받기 위해서는 최소 10년(120개월) 이상 보험료를 납부해야 합니다. 이 기간을 채우지 못하면 일시금으로만 환급받을 수 있습니다.
수급 연령 도달
위 표에서 확인한 출생연도별 수령 시작 나이에 도달해야 합니다. 연금을 받을 수 있는 나이의 생일이 지난 다음 달부터 매달 25일에 연금을 받게 됩니다.
예시: 1965년 1월 1일생인 경우, 만 64세가 되는 생일이 지나고 2030년 2월 25일부터 국민연금이 지급됩니다.
조기노령연금 - 일찍 받는 방법
경제적 상황이나 건강상의 이유로 국민연금을 일찍 받아야 하는 경우, 조기노령연금 제도를 이용할 수 있습니다.
조기노령연금 신청 자격
정상 수급 연령의 5년 전부터 수령이 가능하며, 다음 조건을 모두 만족해야 합니다:
- 국민연금 가입기간 10년(120개월) 이상
- 월평균 소득금액이 연금 수급 직전 3년간의 국민연금 전체 가입자의 평균 소득월액을 초과하지 않을 것
- 소득이 있는 업무에 종사하지 않을 것
조기수령 시 감액률
주의사항: 조기노령연금은 1년마다 6%, 월 0.5%씩 감액되어 평생 지급받게 됩니다. 최대 5년 일찍 수급 시 30% 감액됩니다.
조기수령 기간 |
감액률 |
실제 수령액 |
---|---|---|
1년 일찍 | 6% 감액 | 원래 금액의 94% |
2년 일찍 | 12% 감액 | 원래 금액의 88% |
3년 일찍 | 18% 감액 | 원래 금액의 82% |
4년 일찍 | 24% 감액 | 원래 금액의 76% |
5년 일찍 (최대) | 30% 감액 | 원래 금액의 70% |
연기연금 - 늦게 받아서 더 많이 받는 방법
아직 소득활동을 하고 있거나 더 많은 연금을 받고 싶다면 연기연금을 선택할 수 있습니다.
연기연금의 장점
연기연금은 1년씩 늦게 받을 때마다 7.2%(월 0.6%) 인상된 연금액을 받을 수 있습니다. 최대 5년까지 연기가 가능하여 36%까지 인상됩니다.
연기 기간 |
인상률 |
실제 수령액 |
---|---|---|
1년 연기 | 7.2% 인상 | 원래 금액의 107.2% |
2년 연기 | 14.4% 인상 | 원래 금액의 114.4% |
3년 연기 | 21.6% 인상 | 원래 금액의 121.6% |
4년 연기 | 28.8% 인상 | 원래 금액의 128.8% |
5년 연기 (최대) | 36% 인상 | 원래 금액의 136% |
연기연금 신청 대상
만 60세 이상 65세 미만의 노령연금 수급자로, 현재 노령연금을 받고 있거나 노령연금 신청이 가능한 분들이 신청할 수 있습니다.
2025년 국민연금 현황
평균 수령액
2025년 국민연금 평균 수령액은 월 67만원 정도로, 전년도 물가상승률 2.3%를 반영하여 인상되었습니다. 개인별 수령액은 납부 기간과 소득에 따라 달라집니다.
물가상승률 반영
국민연금은 매년 전국소비자물가변동률을 반영하여 연금액이 조정되므로, 물가 상승에 따른 실질 가치 하락을 방지합니다.
국민연금 수령 신청 방법
국민연금 수령 자격이 되면 반드시 신청을 해야 연금을 받을 수 있습니다.

신청 방법
국민연금공단 지사를 방문하거나 우편/팩스 청구, 홈페이지 모바일 신청 등으로 가능합니다. 지사 방문 시에는 거주지와 상관없이 전국 어디서든 신청할 수 있습니다.
필요 서류
노령연금 청구서, 신분증 사본, 본인명의 예금계좌, 혼인관계증명서 1부, 가족관계증명서 1부, 서명 또는 도장 등이 필요합니다.
중요: 국민연금은 신청한 달부터 지급되므로, 수령 자격이 되는 즉시 신청하는 것이 중요합니다. 소급해서 지급되지 않으니 주의하세요.
국민연금과 세금, 건강보험료
소득세 과세
국민연금은 연금소득으로 분류되어 소득세가 부과됩니다. 연간 연금소득이 일정 금액을 초과하면 종합소득세 신고 대상이 될 수 있습니다.
건강보험료 부과
국민연금 소득은 건강보험의 피부양자 자격심사 시 소득요건에 100% 반영됩니다. 지역가입자의 경우 건강보험료 산정 시 국민연금 소득의 50%가 반영됩니다.
주의사항: 국민연금으로 인해 피부양자 소득 기준을 초과하면 피부양자 자격을 잃고, 함께 사는 배우자도 동반 탈락될 수 있습니다.
국민연금 수령 전략
고소득자의 경우
연금 수령 시기를 늦추어 연기연금을 선택하는 것이 유리할 수 있습니다. 높은 소득을 유지하면서 노후 생활에 필요한 금액을 확보할 수 있기 때문입니다.
저소득자의 경우
조기 연금을 선택하는 것이 유리할 수 있습니다. 조기 연금을 받아 노후 생활에 필요한 금액을 빨리 확보하고, 이를 자본으로 활용할 수 있습니다.
건강 상태 고려
본인의 건강 상태와 기대수명을 고려하여 수령 시기를 결정하는 것도 중요합니다. 건강에 문제가 있다면 조기수령을, 건강하다면 연기연금을 고려해볼 수 있습니다.
국민연금은 노후 생활의 중요한 기반이 되는 제도입니다. 본인의 출생연도에 따른 정확한 수령 시작 나이를 확인하고, 개인 상황에 맞는 최적의 수령 전략을 세우시기 바랍니다. 궁금한 사항은 국민연금공단(1355)에 문의하시거나 홈페이지를 통해 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다.